Tạp chí ẩm thực & món ngon Hà Nội

Có phụ nữ nào không muốn một vòng eo nhỏ và bụng phẳng? 8 loại thực phẩm hữu hiệu sau đây nên được thêm vào danh sách mua sắm của bạn...

Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư gây tử vong cao ở phụ nữ. Để phòng ngừa căn bệnh này, chúng ta cần biết cách chăm sóc đến sức khỏe của “núi đôi” thông qua lối sống và việc lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh.

Việc chuẩn bị trước chế độ dinh dưỡng giúp bạn tăng cơ hội thụ thai, mang thai khỏe mạnh, và sinh ra một em bé hoàn hảo cũng là ước mơ của tất cả các bậc làm cha mẹ.

Cà chua rất giàu dinh dưỡng đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ là loại quả nên có trong chế độ ăn hàng ngày của mỗi gia đình.

Bệnh viêm họng ở phụ nữ có thai lại thường xuất hiện trong ba tháng đầu của thai kỳ. Vì vậy, việc sử dụng thuốc cần hết sức thận trọng để tránh tác dụng phụ của thuốc.

Rất nhiều chị em than phiền ngày “đèn đỏ” không cố định khiến họ bị động trong chuyện kế hoạch hóa gia đình. Để ở thế chủ động, phụ nữ ngoài việc uống thuốc điều kinh thì liệu pháp ăn uống cũng góp phần điều hòa kinh nguyệt.

Quả mơ tròn trịa, màu vàng xanh, phần thịt vừa chua, vừa chát, luôn có sẵn trên thị trường, giá khá rẻ, lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ thay đổi theo từng thời kì: thời kì kinh nguyệt, mang thai, giai đoạn cho con bú và thời kì mãn kinh. Không những thế,  phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cũng có nhu cầu về dinh dưỡng rất khác so với nam giới.